Folge 4: Umgang mit Prüfungsangst

Shownotes

In dieser Episode sprechen wir mit Jan Schlegtendal, der sich als Coach und Referent intensiv mit den Themen Prüfungsangst und Resilienz beschäftigt. Mit von der Partie ist unsere Auszubildende Hannah, die einen direkten Einblick in ihre Ausbildung und ihren Umgang mit Prüfungssituationen gibt.

Jan Schlegtendal stellt zahlreiche Strategien und Maßnahmen vor, die Sie direkt umsetzen können – einige davon sogar während der Podcastfolge! Gemeinsam beleuchten wir Ursachen, hilfreiche Techniken zur Vorbereitung und Strategien für die Prüfungssituation selbst.

Außerdem erfahren Sie, wie Resilienz helfen kann, Misserfolge zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen. Ein Muss für alle, die ihre Prüfungsangst in den Griff bekommen möchten!

Wir freuen uns auf Ihr Feedback und wünschen Ihnen viel Spaß beim Zuhören! Mehr Informationen zum Thema Prüfungsangst und Resilienz finden Sie hier:

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• Instagram: @sensit_recklinghausen
• "Klopfen gegen die Angst"
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